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“心灵启航:共筑健康,快乐同行”——智能汽车系开展心理健康月活动

发布者: [发表时间]:2024-05-20 [来源]:智能汽车工程系 [浏览次数]:

为迎接“5·25”心理健康日,深化心理健康教育宣传,营造积极的校园心理健康氛围,智能汽车工程系特别组织了5.25心理健康月活动。此次活动旨在培养同学们的自尊自信、理性平和、积极向上的心态,以便他们能更好地适应校园学习和生活,共同构建一个更加健康、和谐的校园环境。

活动期间,我们组织了IP设计大赛,激发师生的创意,希望同学们设计出富有象征意义的心理健康IP形象,让心理健康理念融入日常生活。同时,心理主题班会活动引导学生关注自身心理健康,掌握有效的心理调适方法。此外,我们还通过三行情诗征集、心理黑板报评比、心声匿名信交流等形式,鼓励师生分享内心的感悟,增进彼此的理解与关怀。

特别值得一提的是,我们创新性地推出了盲盒心理小纸条传递和心理科普视频制作与展示活动,增加了活动的趣味性和互动性,使师生在轻松愉快的氛围中提升心理健康意识。

除了以上活动,我们还引入了指压板跳绳这一新颖的健康运动方式,让师生在运动中放松身心,缓解压力,提高身体协调性。这项活动受到了师生们的热烈欢迎,大家积极参与,享受运动带来的快乐。

通过本次心理健康月系列活动,我们成功地将心理健康教育融入师生日常生活,提高了师生的心理健康意识和自我调节能力。同时,这些活动也丰富了校园文化生活,营造了一个和谐、健康的校园环境。未来,我们将继续探索更多有效的心理健康教育方式,为师生提供更全面、更专业的心理健康服务。